2017年10月28日は東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会開幕まで1000日前という節目。各地域では、イベント等が開催され、ニュースやネット上でも取り上げられ大いに盛り上がりましたね☺
そのころ沖縄では、台風🌀22号が沖縄に最接近😓落ち葉🍃や折れ木の片付け作業は明日までかかりそうです……😓
僕のことはさて置き、全国ではオリンピックパラリンピックフラッグツアーが展開されております。
実は先日…
オリンピック・パラリンピックフラッグが
沖縄に訪れました。
小池百合子東京都知事から翁長雄志沖縄県知事へフラッグが渡されました🚩
フラッグは沖縄全島を駆け巡るそうなので、是非お目にかかりたいですね☺
◎オリンピック・パラリンピック◎
この言葉を聞くと、スポーツを始めた時の気持ちをいつも思い出します。私がテニスを始めた時は、最終目標はオリンピックにでる!(メダルを取ること!)←色は内緒….笑その為には、全国大会に出場(優勝)!←その為には、九州大会出場(優勝)←県大会で優勝!という目標設定がありました。 ← 【ざっくりですが】
僕がテニスに携わった時間は、他の人と比べると少なくその変わり、周りに追いつく為、そしてチームメイトを追い越すため(迷惑をかけない為)に時間の使い方を考えてテニスに携わってきました。
その1つが………..
ビジョンの明確化(イメージ)
ビジョンの明確化とは、どういうことか??
簡単に言うとなりたい自分を明確にイメージすること!そうする事で、自身のモチベーションが高まり、集中力がアップします。
プラス➕理想と現実のギャップを埋める方法を知る。今の自分の立ち位置(実力)が明白を明白にすることです。今の実力を受け止めを自分に今何が必要か、しっかり見極めることも大事です。
例えば…..
・1年後の自分はどのようになっているのか? ←漠然としているので細かくすると(今回負けた相手には絶対次は勝つ!次は優勝する!サーブを強化する!ストロークのミスを減らす!)などなど….
そう考えるのが普通です。しかし、これだけでは、中々イメージの明確化には繋がりません。
より明確化にはどうしたらいいのか?
練習することはもちろんですが、
●礼儀作法
●言葉遣い
●感謝の気持ち
この3つを意識することで、ガラリと景色が変化します。一見スポーツとは関係のないように思えることですが、僕はこの3つ意識するようことで、景色が全く変わりました。周りから、試合や練習での良いところや、悪いところを教えてくれたり、時にはアドバイスを求められたりだという ← (ほんとにたまに笑)その一つ一つの分析がテニスに活かされてきたのだと思っています。
Star Player テニスクラブは礼儀作法、言葉遣い、感謝の気持ちをクラブ生のカリキュラムに取り入れて活動を行っております☺
☆ 特別なご案内 ☆
クラブ発足記念といたしまして、無料体験を期間限定で開催しております★
沖縄県中部圏内であれば日時、時間は調整可能ですのでこの機会にいかがでしょうか?☺
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